季節性感情障害とは?冬に気分が落ち込む原因・症状・治療法を図解

季節性感情障害の原因や症状、季節による気分の変化を解説した医療インフォグラフィック。秋から冬にかけて現れやすい気分の落ち込み、意欲低下、強い眠気、食欲増加などの症状を紹介。日照時間の減少と体内時計、メラトニンやセロトニンの働きとの関係、春から夏に症状が改善する傾向、光療法や生活リズムの調整などの治療法を図解。

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季節性感情障害の主な症状や発症に関わる要因、治療法を患者さんに分かりやすく解説した医療インフォグラフィックです。

季節性感情障害は、特定の季節に抑うつ症状が現れる状態で、秋から冬に悪化し、春から夏に改善するタイプがよく知られています。気分の落ち込み、意欲低下、過眠、食欲増加、疲労感などが代表的な症状です。

発症には日照時間の変化による体内時計の乱れなどが関係すると考えられていますが、詳しい仕組みは完全には解明されていません。治療には光療法、薬物療法、精神療法などがあり、症状に応じて選択します。

精神科・心療内科のホームページや患者説明資料、院内掲示などに活用できます。