家庭血圧と診察室血圧の違いとは?高血圧の基準値と正しい測り方を図解

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家庭血圧と診察室血圧の違いや、高血圧の判定基準、正しい測定方法を分かりやすく解説した医療インフォグラフィックです。
家庭血圧は自宅で測定する血圧で、日常生活に近い状態を把握できます。一方、診察室血圧は医療機関で測定する血圧で、緊張などによって一時的に高くなる場合があります。
高血圧の診断基準は、家庭血圧が135/85mmHg以上、診察室血圧が140/90mmHg以上です。診察室だけで高くなる「白衣高血圧」や、家庭で高くなる「仮面高血圧」もあります。
家庭では朝と夜に安静な状態で測定し、結果を記録することが重要です。継続的な血圧管理や医師への相談に役立ちます。

