高血圧になる仕組みとは？血液量・血管の収縮・生活習慣との関係を図解
bumika
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高血圧になる仕組みや主な危険因子、予防・改善方法を患者さんに分かりやすく解説した医療インフォグラフィックです。
血圧は、心臓が送り出す血液量や血管の抵抗などによって決まります。塩分のとりすぎによる体液量の増加、血管の収縮、動脈の硬さの変化などが関係し、血圧が高くなることがあります。
主な危険因子には、肥満、運動不足、喫煙、過度の飲酒、ストレス、加齢、遺伝的要因などがあります。
高血圧は自覚症状が少ない一方、放置すると脳卒中や心筋梗塞、腎臓病などのリスクが高まります。予防・改善には減塩、適度な運動、体重管理、禁煙、節酒が重要で、必要に応じて薬物療法も行います。
